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Ma pause gourmande, Thon crudités

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bisto

Ma pause gourmande, Thon crudités enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 428 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 212 kcal pro 100 g über 173 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ma pause gourmande, Thon crudités von Bisto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
9,4 gProtein
23 gKohlenhydrate
5,4 gFett
428kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,6 g 5 %
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 27 %186kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
  • Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 448 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bisto
Barcode
26052311
Menge
230 g
Portion laut Etikett
230 g
Kategorie
Rohe Gemüsesandwichs
Verpackung
Plastic,fresh,en:cardboard-box,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pain de mie complet 52% : farine complète de blé, eau, farine de blé, huile de colza, levure, sucre, sel, gluten de blé, farine de fève, émulsifiant : E471 (colza), agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Thon Listao au naturel 16,2% : (thon Listao, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasses 13% [eau, huile de colza 2,6%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : E412 - E415, conservateur : E202], tomate 9,7%, salade 5,8%, œufs cuits et saumurés 3,2% (œuf, eau, sel, acidifiant : acide citrique).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)HefeZuckerSalzTomatenEiEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 26052311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ma pause gourmande, Thon crudités?

100 g Ma pause gourmande, Thon crudités haben 186 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 428 kcal.

Wie viel Protein hat Ma pause gourmande, Thon crudités?

Ma pause gourmande, Thon crudités enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ma pause gourmande, Thon crudités?

Ma pause gourmande, Thon crudités hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ma pause gourmande, Thon crudités?

Ma pause gourmande, Thon crudités enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ma pause gourmande, Thon crudités?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.