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Low Sugar Granola, Maple & Pecan

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lizi’s

Low Sugar Granola, Maple & Pecan contient 483 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 242 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (446 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Low Sugar Granola, Maple & Pecan de Lizi’s, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pour 100 g
12,2 gprotéines
39,7 gglucides
26,4 glipides
242kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 483 kcal
Lipides totaux L 26,4 g 34 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 148 mg 6 %
Glucides totaux L 39,7 g 14 %
Fibres alimentaires L 18,7 g 67 %
Sucres totaux L 3,6 g
Sucres ajoutés L 1,7 g 3 %
Protéines L 12,2 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 36 %Lipides: 53 %483kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,9 g)
  • Fibres18,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Lipides26,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés4,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,6 g)
  • Sodium148 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lizi’s
Code-barres
5060043223274
Quantité
500g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Mueslis aux noix
Emballage
en:ldpe-packet
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholegrain oat flakes (63%), rapeseed oil, nuts (9%) [pecan nuts, almond pieces, walnut pieces], seeds (6%) [sunflower, pumpkin], desiccated Coconut, chicory fiber, maple syrup (1.5%), fructose, natural flavoring, sea salt, black treacle.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SelSucreAmandes

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060043223274. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Low Sugar Granola, Maple & Pecan ?

100 g de Low Sugar Granola, Maple & Pecan apportent 483 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 242 kcal.

Low Sugar Granola, Maple & Pecan est-il riche en protéines ?

Low Sugar Granola, Maple & Pecan contient 12,2 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,1 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,9 g).

Combien de glucides contient Low Sugar Granola, Maple & Pecan ?

Low Sugar Granola, Maple & Pecan contient 39,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,7 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Low Sugar Granola, Maple & Pecan ?

Low Sugar Granola, Maple & Pecan contient 26,4 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Low Sugar Granola, Maple & Pecan ?

100 g contiennent 148 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.