Linzen Lentilles

Produit emballé Légumes Bonduelle

Linzen Lentilles contient 116 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 151 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 73 kcal pour 100 g sur 276 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Linzen Lentilles de Bonduelle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
16 gglucides
0,4 glipides
151kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 116 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 116 mg 5 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,7 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 63 %Lipides: 4 %116kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,6 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium116 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonduelle
Code-barres
3083680600965
Quantité
265 g
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
Emballage
Box,nl:product
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soaked dried lentls, water, salt, firming agent : calcium chloride (or E509) May contain WHEAT

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pois chiches Bonduelle 119 6,4 g 15 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3083680600965. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Linzen Lentilles ?

100 g de Linzen Lentilles apportent 116 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 151 kcal.

Combien de protéines contient Linzen Lentilles ?

Linzen Lentilles contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,3 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Linzen Lentilles ?

Linzen Lentilles contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Linzen Lentilles ?

Linzen Lentilles contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Linzen Lentilles ?

100 g contiennent 116 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.