Linsen-Dhal
Produit emballé Repas et plats Planet - LunchVeganz
Linsen-Dhal contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 588 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 147 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 22,5 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 64 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres3,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Planet - LunchVeganz
- Code-barres
- 4260504941315
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 400 g
- Catégorie
- Plats préparés
- Emballage
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
GEKOCHTER KURKUMA REIS* Q-Wasser, 34 % Basmati Reis';, 33% WASSER 13,5 % ROTE LINSEN* D 4% MANDELN*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Kurkuma';), 4,5% ZWIEBELN* 4% KOKOSMILCH* Q2 Kokosnussextrakt* 70%, E Wasser WASSER 3% GETROCKNETE APRIKOSEN* 3% ZITRONENSAFT* 2% GETROCKNETE DATTELN* SONNENBLUMENÖL GEMÜSEBRÜHE*Q3 (Meersalz, Maisstärke*, Gemüse 9 % (Zwiebel*, SELLERIE, Lauch, Karotte, Petersilie*, Pastinake*) Liebstöckel*, Muskat';, Sonnenblumenöl';, Pfeffer*, TOBLRY N ha 000 MEERSALZ GEWÜRZE* KRÄUTER* Curcuma* Allergene: Schalenfrüchte, Sellerie. Das Produkt kann Spuren von Gluten, Soja, Schalenfrüchten, Senf, Sesamsamen und Sellerie enthalten. *aus kontrolliert biologischem Anbau OFEN / MIKROWELLE Karton von der Schale entfernen und Folie einstechen. Im vorgeheizten Ba 333 vergeheizten Backofen bei 160 °C - 180 °C (8-15 Minuten) erhitzen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelHuile de tournesolOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260504941315. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.