Light & Free - Poire & Pointe de Vanille

Produit emballé Fruits Danone

Light & Free - Poire & Pointe de Vanille contient 64 kcal pour 100 g.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 98 kcal pour 100 g sur 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light & Free - Poire & Pointe de Vanille de Danone, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
9,2 gglucides
1,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 64 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 60 mg 3 %
Glucides totaux L 9,2 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 7,9 g
Sucres ajoutés L 2,8 g 6 %
Protéines L 3,9 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 58 %Lipides: 17 %64kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 4 g)
  • Sucres7,9 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 10,9 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,7 g)
  • Sodium60 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Danone
Code-barres
3033491331312
Quantité
4 x 120 g
Catégorie
Spécialités laitières aux fruits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait écrémé (Origine: France), poire (10%), crème (lait) (Origine: France), lait écrémé concentré ou en poudre (Origine: UE), sucre de canne (2,8 %), protéines de lait, amidons, épaississant (pectine), correcteurs d'acidité (acide citrique, citrate de sodium), arome naturel de vanille, arômes, ferments lactiques (lait).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3033491331312. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light & Free - Poire & Pointe de Vanille ?

100 g de Light & Free - Poire & Pointe de Vanille apportent 64 kcal.

Combien de protéines contient Light & Free - Poire & Pointe de Vanille ?

Light & Free - Poire & Pointe de Vanille contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Light & Free - Poire & Pointe de Vanille ?

Light & Free - Poire & Pointe de Vanille contient 9,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light & Free - Poire & Pointe de Vanille ?

Light & Free - Poire & Pointe de Vanille contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Light & Free - Poire & Pointe de Vanille ?

100 g contiennent 60 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.