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Lentils with vegetables

Produit emballé Haricots et légumineuses Migros

Lentils with vegetables contient 93 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 279 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentils with vegetables de Migros, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
12 gglucides
2 glipides
279kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 93 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 256 mg 11 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 55 %Lipides: 20 %93kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium256 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros
Code-barres
7613312064818
Quantité
600 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Lentilles avec legumes
Emballage
bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

vegetables 49% (spinach, courgettes, carrots, yellow peppers, tomatoes), 34% brown lentils, water, tomato pulp, coconut milk, extra virgin olive oil, tomato puree, cooking salt, coriander, spices, ginger puree, garlic.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveSelAile

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613312064818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentils with vegetables ?

100 g de Lentils with vegetables apportent 93 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 279 kcal.

Combien de protéines contient Lentils with vegetables ?

Lentils with vegetables contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,5 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Lentils with vegetables ?

Lentils with vegetables contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentils with vegetables ?

Lentils with vegetables contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lentils with vegetables ?

100 g contiennent 256 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.