¿Cuántas calorías tiene Lentils with vegetables?

100 g de Lentils with vegetables tienen 93 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 279 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lentils with vegetables?

Lentils with vegetables contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 16,5 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentils with vegetables?

Lentils with vegetables tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lentils with vegetables?

Lentils with vegetables contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lentils with vegetables?

100 g contienen 256 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lentils with vegetables

Producto envasado Frijoles y legumbres Migros

Lentils with vegetables contiene 93 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 279 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 20% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal por 100 g

5,5 gproteínas

12 gcarbohidratos

2 ggrasas

279kcal en serving, 300 g (300 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	93 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Sodio L	256 mg	11%
Carbohidratos totales L	12 g	4%
Fibra alimentaria L	2,5 g	9%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,5 g	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 55%
Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra2,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio256 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Migros
Código de barras: 7613312064818
Cantidad: 600 g
Ración de la etiqueta: 300 g
Categoría: Lentilles avec legumes
Envase: bag
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

vegetables 49% (spinach, courgettes, carrots, yellow peppers, tomatoes), 34% brown lentils, water, tomato pulp, coconut milk, extra virgin olive oil, tomato puree, cooking salt, coriander, spices, ginger puree, garlic.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Aceite de oliva Salt Ajo

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7613312064818. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.