Lentilles

Produit emballé Haricots et légumineuses Delhaize Bio

Lentilles contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 314 kcal pour 100 g sur 479 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentilles de Delhaize Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pour 100 g
7,6 gprotéines
16 gglucides
0,8 glipides
112kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 112 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 5,8 g 21 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,6 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 63 %Lipides: 7 %112kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,4 g)
  • Fibres5,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 11,3 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
  • Lipides0,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize Bio
Code-barres
5400113724261
Quantité
360
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Lentilles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Lentilles* 54%, eau, antioxydant (acide ascorbique). * Biologische landbouw / Agriculture biologique CONTROLE NL-BIO-01 EU/ NIET-EU LANDBOUW AGRICULTURE UE/NON UE Distributie gecertifieerd door BE-BIO-01. Distribution certifiée par BE-BIO-01. GEMIDDELDE VOEDINGSWAARD

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Red split lentils Paddy 116 9 g 14,6 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400113724261. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentilles ?

100 g de Lentilles apportent 112 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 112 kcal.

Combien de protéines contient Lentilles ?

Lentilles contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 23,4 g).

Combien de glucides contient Lentilles ?

Lentilles contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,8 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentilles ?

Lentilles contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lentilles ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.