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Lentilles corail aux raisins secs

Produit emballé Haricots et légumineuses Monoprix

Lentilles corail aux raisins secs contient 201 kcal pour 100 g.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 116 kcal pour 100 g sur 55 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentilles corail aux raisins secs de Monoprix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
22 gglucides
7,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 201 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 316 mg 14 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 4,9 g
Sucres ajoutés L 0,26 g 0,5 %
Protéines L 9,4 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 46 %Lipides: 35 %201kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres4,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,7 g)
  • Sucres4,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,8 g)
  • Lipides7,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,3 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Sodium316 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 329 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Monoprix
Code-barres
3350033430402
Quantité
200 g
Catégorie
Plats de lentilles
Emballage
Cardboard,fr:opercule-en-plastique
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

lentilles rouges décortiquées cuites 71% (lentilles rouges décortiquées, eau) - vinaigrette allégée en matières grasses [eau, huile d'olive 3,5%, huile de tournesol 3,5%, vinaigre d'alcool, moutarde (vinaigre d'alcool, graines de moutarde, eau, sel), sel, sucre, épice] - raisins secs 6,2% (raisins, huile de tournesol) - oignons rouges 2,6% - menthe 1% - sel - poivre blanc.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSelHuile d'oliveHuile de tournesolVinaigreSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3350033430402. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentilles corail aux raisins secs ?

100 g de Lentilles corail aux raisins secs apportent 201 kcal.

Combien de protéines contient Lentilles corail aux raisins secs ?

Lentilles corail aux raisins secs contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Lentilles corail aux raisins secs ?

Lentilles corail aux raisins secs contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentilles corail aux raisins secs ?

Lentilles corail aux raisins secs contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lentilles corail aux raisins secs ?

100 g contiennent 316 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.