Lentejas
Produit emballé Haricots et légumineuses Etnia
Lentejas contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 60 gramos (60 g) apporte environ 85 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 87 kcal pour 100 g sur 259 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 1,6 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 18 g | 64 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 45 %
- Glucides 51 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,1 g)
- Fibres18 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
- Sucres0,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Lipides0,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium1,6 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Etnia
- Code-barres
- 7798144480019
- Quantité
- 400 gramos
- Portion indiquée
- 60 gramos
- Catégorie
- Lentilles en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7798144480019. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.