Leite Integral
Produit emballé Produits laitiers et oeufs quatá
Leite Integral contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 200 ml (200 g) apporte environ 248 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 47 kcal pour 100 g sur 898 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 124 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 133 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 9,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 9,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 30 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Sucres9,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
- Lipides6,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
- Sodium133 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Leite integral, estabilizante citrato de sódio
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Leite Integral ?
100 g de Leite Integral apportent 124 kcal. Serving, 200 ml (200 g) : environ 248 kcal.
Combien de protéines contient Leite Integral ?
Leite Integral contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 200 ml (200 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).
Combien de glucides contient Leite Integral ?
Leite Integral contient 9,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 9,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Leite Integral ?
Leite Integral contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Leite Integral ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Leite Integral ?
100 g contiennent 133 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 19 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7898598750437. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.