Leite Integral
Verpacktes Produkt Milch und Eier quatá
Leite Integral enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 248 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 898 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 133 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 9,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Zucker9,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
- Fett6,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
- Natrium133 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Leite integral, estabilizante citrato de sódio
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Milch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Leite Integral?
100 g Leite Integral haben 124 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 248 kcal.
Wie viel Protein hat Leite Integral?
Leite Integral enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Leite Integral?
Leite Integral hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Leite Integral?
Leite Integral enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leite Integral?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Leite Integral?
100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7898598750437. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.