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Leerdammer Leger

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Leerdammer

Leerdammer Leger contient 262 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 52 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des protéines et 0,2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Leerdammer Leger de Leerdammer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pour 100 g
29,5 gprotéines
0,1 gglucides
16 glipides
52kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 262 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 10,5 g 53 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 29,5 g 59 %
Calcium L 950 mg73 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 45 %Glucides: 0,2 %Lipides: 55 %262kcal / 100 g
  • Protéines 45 %
  • Glucides 0,2 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium73 %

Repères nutritionnels

  • Protéines29,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides16 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés10,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium590 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leerdammer
Code-barres
8721800401331
Quantité
260g
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8721800401331. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Leerdammer Leger ?

100 g de Leerdammer Leger apportent 262 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 52 kcal.

Leerdammer Leger est-il riche en protéines ?

Leerdammer Leger contient 29,5 g de protéines pour 100 g (59 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,9 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Leerdammer Leger ?

Leerdammer Leger contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Leerdammer Leger ?

Leerdammer Leger contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 10,5 g saturés (53 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Leerdammer Leger ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (73 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Leerdammer Leger ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.