DA

Leerdammer Leger

Emballeret produkt Mælk og æg Leerdammer

Leerdammer Leger indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Leerdammer Leger fra Leerdammer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pr. 100 g
29,5 gprotein
0,1 gkulhydrat
16 gfedt
52kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 10,5 g 53 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 29,5 g 59 %
Calcium L 950 mg73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 55 %262kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium73 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt16 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt10,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium590 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Leerdammer
Stregkode
8721800401331
Mængde
260g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cabri de touraine au lait cru entier Excellence 262 17 g 1,2 g 21 g
Böreklik kombi Yayla 262 10 g 1,5 g 24 g
Mozzarella di bufala campana Cirigliana 262 13 g 0,8 g 23 g
Leerdammer lightlife Leerdammer 262 30 g 0 g 17 g
Primo sale Conad 262 14 g 2,1 g 22 g
Turkse witte kaas Gülcan 262 10 g 1,5 g 24 g
Kombi Cremig Sohbet 262 10 g 1,5 g 24 g
Media Luna de Ricotta y Espinacas Rikisssimo 262 8,7 g 42 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721800401331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leerdammer Leger?

100 g Leerdammer Leger har 262 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 52 kcal.

Indeholder Leerdammer Leger meget protein?

Leerdammer Leger indeholder 29,5 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leerdammer Leger?

Leerdammer Leger har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leerdammer Leger?

Leerdammer Leger indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 10,5 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leerdammer Leger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (73 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leerdammer Leger?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.