Le marseillais

Produit emballé Viande Plantélan

Le marseillais contient 206 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Le marseillais de Plantélan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pour 100 g
17,3 gprotéines
7,6 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 206 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 7,6 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,3 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 15 %Lipides: 52 %206kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Sucres1,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium360 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Plantélan
Code-barres
3770024849066
Quantité
400g
Catégorie
Substitut végétal de charcuterie
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, protéine de blé*, huile végétale de coco, protéine de soja*, amidon de maïs, épices, carraghenine, sel, arômes, acide ascorbique, extraits d'épices, concentré de paprika, fenugrec extrait, concentré de jus de betterave, oxydes de fer

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de cocoSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3770024849066. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Le marseillais ?

100 g de Le marseillais apportent 206 kcal.

Le marseillais est-il riche en protéines ?

Le marseillais contient 17,3 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Le marseillais ?

Le marseillais contient 7,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Le marseillais ?

Le marseillais contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Le marseillais ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.