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Le campagnard aux graines

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Naten

Le campagnard aux graines contient 230 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Le campagnard aux graines de Naten, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
32 gglucides
6,2 glipides
230kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 230 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 327 mg 14 %
Glucides totaux L 32 g 12 %
Fibres alimentaires L 5,8 g 21 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,1 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 58 %Lipides: 25 %230kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres5,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides6,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium327 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Naten
Code-barres
3760092218598
Quantité
210 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Eau, amidons de mais", oeuf", farine de sarrasin", huile de tournesol, farine de graines de lin partiellement déshuilée, farine de riz semi-complète, fibres psyllium, graines (3,4%)) graines de sarrasin (1,7%), graines de chia (1,7%), levain déshydraté de sarrasin", levure de boulanger, sel marin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufHuile de tournesolRizLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760092218598. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Le campagnard aux graines ?

100 g de Le campagnard aux graines apportent 230 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 230 kcal.

Combien de protéines contient Le campagnard aux graines ?

Le campagnard aux graines contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Le campagnard aux graines ?

Le campagnard aux graines contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,8 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Le campagnard aux graines ?

Le campagnard aux graines contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Le campagnard aux graines ?

100 g contiennent 327 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.