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Le campagnard aux graines

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Naten

Le campagnard aux graines enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Le campagnard aux graines von Naten, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
9,1 gProtein
32 gKohlenhydrate
6,2 gFett
230kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 25 %230kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett6,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium327 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naten
Barcode
3760092218598
Menge
210 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Eau, amidons de mais", oeuf", farine de sarrasin", huile de tournesol, farine de graines de lin partiellement déshuilée, farine de riz semi-complète, fibres psyllium, graines (3,4%)) graines de sarrasin (1,7%), graines de chia (1,7%), levain déshydraté de sarrasin", levure de boulanger, sel marin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSonnenblumenölReisHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760092218598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le campagnard aux graines?

100 g Le campagnard aux graines haben 230 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Le campagnard aux graines?

Le campagnard aux graines enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le campagnard aux graines?

Le campagnard aux graines hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le campagnard aux graines?

Le campagnard aux graines enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Le campagnard aux graines?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.