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Kürbis Quinoa Bowl

Produit emballé Repas et plats Culinea

Kürbis Quinoa Bowl contient 75 kcal pour 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kürbis Quinoa Bowl de Culinea, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pour 100 g
3,7 gprotéines
8,9 gglucides
1,6 glipides
300kcal dans serving, 400.0 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 75 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 224 mg 10 %
Glucides totaux L 8,9 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 2,6 g
Sucres ajoutés L 0,2 g 0,4 %
Protéines L 3,7 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 55 %Lipides: 22 %75kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,2 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium224 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 312 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Culinea
Code-barres
4056489582731
Quantité
400g
Portion indiquée
400.0 g
Catégorie
Plats préparés surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

75% Gemüsemischung [15% Kürbis, Broccoli, Erbsen, grüne Linsen vorgegart (Wasser, Linsen), gelbe Karotten], 12% Quinoa vorgegart (Trinkwasser, Quinoa), Wasser, Wildreis vorgegart (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Zucker, 0,3% Ingwerpüree, Cayennepfeffer.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489582731. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kürbis Quinoa Bowl ?

100 g de Kürbis Quinoa Bowl apportent 75 kcal. Serving, 400.0 g (400 g) : environ 300 kcal.

Combien de protéines contient Kürbis Quinoa Bowl ?

Kürbis Quinoa Bowl contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,8 g dans serving, 400.0 g (400 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,2 g).

Combien de glucides contient Kürbis Quinoa Bowl ?

Kürbis Quinoa Bowl contient 8,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kürbis Quinoa Bowl ?

Kürbis Quinoa Bowl contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kürbis Quinoa Bowl ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.