Kürbis Quinoa Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter Culinea

Kürbis Quinoa Bowl indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kürbis Quinoa Bowl fra Culinea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
8,9 gkulhydrat
1,6 gfedt
300kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 22 %75kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium224 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Culinea
Stregkode
4056489582731
Mængde
400g
Portion på emballagen
400.0 g
Kategori
Frosne færdigretter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

75% Gemüsemischung [15% Kürbis, Broccoli, Erbsen, grüne Linsen vorgegart (Wasser, Linsen), gelbe Karotten], 12% Quinoa vorgegart (Trinkwasser, Quinoa), Wasser, Wildreis vorgegart (Wasser, Wildreis, Speisesalz), Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Zucker, 0,3% Ingwerpüree, Cayennepfeffer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poêlée légumes & pommes de terre - Méditerranéenne Casino 75 2 g 8,3 g 3,2 g
Beef and Broccoli Healthy Choice 75 7,8 g 5,5 g 2,4 g
Mariscada, Premium sea food, bonisimo del mar, Premium sea food 75 16 g 0,4 g 1 g
Fèves pelées à la provencale Picard 74 5,4 g 8,8 g 1,4 g
Hortex - kasza na patelnię, gryczana z burakami Hortex 74 3,2 g 12,9 g 0,6 g
Ovnsbakt Fiske-filet Italiensk Saus Tomat Mozzarella Urter Findus 77 11 g 3,1 g 2,3 g
Grilled Chicken Pesto & Vegetables Healthy Choice 77 10,8 g 4,3 g 1,9 g
Poêlée festive Carotte, patate douce, potimarron Carrefour 77 1,9 g 11 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489582731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kürbis Quinoa Bowl?

100 g Kürbis Quinoa Bowl har 75 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Kürbis Quinoa Bowl?

Kürbis Quinoa Bowl indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,8 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kürbis Quinoa Bowl?

Kürbis Quinoa Bowl har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kürbis Quinoa Bowl?

Kürbis Quinoa Bowl indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kürbis Quinoa Bowl?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.