خبز رقاق ابيض

Produit emballé Autres aliments المطاحن

خبز رقاق ابيض contient 374 kcal pour 100 g.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

374kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
80 gglucides
2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 374 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 4,3 g
Protéines L 11,5 g 23 %
Fer L 7,1 mg39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 83 %Lipides: 5 %374kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer39 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses polyinsaturées L0,9 g

Détails du produit

Marque
المطاحن
Code-barres
6271003071043
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Warrior isolate Warrior 374 90,2 g 1 g 1 g
Bulk Pure Whey Isolate 97 Bulk 374 97 g 0 g 0,3 g
No Whey Protein Rocka 374 73 g 8,2 g 4,6 g
Bio Maltodextrine Citron - 500 G - Punch Power Punch power 374 0 g 93,4 g 0 g
Wow bake Graze 374 5,8 g 60 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6271003071043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient خبز رقاق ابيض ?

100 g de خبز رقاق ابيض apportent 374 kcal.

خبز رقاق ابيض est-il riche en protéines ?

خبز رقاق ابيض contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient خبز رقاق ابيض ?

خبز رقاق ابيض contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient خبز رقاق ابيض ?

خبز رقاق ابيض contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient خبز رقاق ابيض ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.