Kefir Naturel

Produit emballé Boissons Jumbo

Kefir Naturel contient 45 kcal pour 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) apporte environ 89 kcal.

Environ 35 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 32 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kefir Naturel de Jumbo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pour 100 ml
3,6 gprotéines
3,9 gglucides
1,6 glipides
89kcal dans serving, 200 ml (200 ml)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 ml% DV
Calories L 44,5 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 48 mg 2 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,9 g
Protéines L 3,6 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 35 %Lipides: 32 %45kcal / 100 ml
  • Protéines 32 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sucres3,9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Sodium48 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
8718452395712
Portion indiquée
200 ml
Catégorie
Kéfir
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452395712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 avril 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kefir Naturel ?

100 ml de Kefir Naturel apportent 45 kcal. Serving, 200 ml (200 ml) : environ 89 kcal.

Combien de protéines contient Kefir Naturel ?

Kefir Naturel contient 3,6 g de protéines pour 100 ml (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 200 ml (200 ml). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Kefir Naturel ?

Kefir Naturel contient 3,9 g de glucides au total pour 100 ml, dont 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kefir Naturel ?

Kefir Naturel contient 1,6 g de lipides pour 100 ml, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kefir Naturel ?

100 ml contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.