Kefir Naturel

Emballeret produkt Drikkevarer Jumbo

Kefir Naturel indeholder 45 kcal pr. 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) giver ca. 89 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 32 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir Naturel fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pr. 100 ml
3,6 gprotein
3,9 gkulhydrat
1,6 gfedt
89kcal i serving, 200 ml (200 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 44,5 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 32 %45kcal / 100 ml
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium48 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452395712
Portion på emballagen
200 ml
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Natural Kefir LIDL 45 3,4 g 4,4 g 1,5 g
Kefir milder fettarm bio heirler 45 3,2 g 4,7 g 1,5 g
Fettarmer Kefir mild Milsani 45 3,2 g 4,1 g 1,5 g
Kéfir Bio Organic 45 3,4 g 3,8 g 1,5 g
Fettermer Bio Kefir mild, 1,5 % Fett BioBio 45 3,4 g 4 g 1,5 g
Mavrommaris Mavrommatis 45 3,8 g 4,4 g 1,5 g
kefir rewe 45 3,4 g 4,4 g 1,5 g
Kéfir demi-ecreme Heirler 45 3,2 g 4,7 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452395712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir Naturel?

100 ml Kefir Naturel har 45 kcal. Serving, 200 ml (200 ml): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir Naturel?

Kefir Naturel indeholder 3,6 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 200 ml (200 ml). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir Naturel?

Kefir Naturel har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir Naturel?

Kefir Naturel indeholder 1,6 g fedt pr. 100 ml, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir Naturel?

100 ml indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.