Kéfir Natural
Produit emballé Boissons Margui
Kéfir Natural contient 66 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 856 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 66 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,9 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 24 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres3,9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,2 g)
- Lipides3,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium52 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Leche entera pasteurizada, proteínas de la leche en polvo, cultivos microbianos Kéfir y otros fermentos lácticos.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Kefir owoce leśne 0% Tesco | 66 | 3,4 g | 13 g | 0 g |
| Kéfir PLN DISTRIBUCION S.A | 66 | 4,4 g | 3,9 g | 3,6 g |
| Kefir Arancia zenzero e Cardamomo Milk | 66 | 3,4 g | 10 g | 1,3 g |
| Kefir bianco multicereali Milk | 66 | 3,6 g | 9,8 g | 1,3 g |
| Kefir Carrefour Sensation | 66 | 4,4 g | 3,9 g | 3,6 g |
| Kefir Natural CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. | 66 | 4,4 g | 3,9 g | 3,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Kéfir Natural ?
100 g de Kéfir Natural apportent 66 kcal.
Combien de protéines contient Kéfir Natural ?
Kéfir Natural contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).
Combien de glucides contient Kéfir Natural ?
Kéfir Natural contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Kéfir Natural ?
Kéfir Natural contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Kéfir Natural ?
100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8432022000737. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.