Капуста Брюссельская

Produit emballé Légumes Лента

Капуста Брюссельская contient 43 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (46 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Капуста Брюссельская de Лента, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
43kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
4,5 gglucides
0,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 43,1 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 4,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 52 %Lipides: 8 %43kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Лента
Code-barres
4606068253660
Quantité
400 g
Catégorie
Légumes surgelés

Ingrédients

Капуста брюссельская

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4606068253660. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 mars 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Капуста Брюссельская ?

100 g de Капуста Брюссельская apportent 43 kcal.

Combien de protéines contient Капуста Брюссельская ?

Капуста Брюссельская contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Капуста Брюссельская ?

Капуста Брюссельская contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Капуста Брюссельская ?

Капуста Брюссельская contient 0,3 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 mars 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.