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Kabeljauwhaasjes

Produit emballé Poissons et fruits de mer Lidl

Kabeljauwhaasjes contient 70 kcal pour 100 g.

Environ 85 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des lipides et 0,7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 78 kcal pour 100 g sur 307 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kabeljauwhaasjes de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pour 100 g
13 gprotéines
0,1 gglucides
1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 70 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 1 280 mg 56 %
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 85 %Glucides: 0,7 %Lipides: 15 %70kcal / 100 g
  • Protéines 85 %
  • Glucides 0,7 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
  • Sodium1 280 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 100 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489208372
Quantité
2pcs
Catégorie
Filets de morue
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filet de cabillaud Super U 70 17 g 0,5 g 0,5 g
Filet de cabillaud Lidl 71 16 g 0,5 g 0,6 g
Cod Fish Fillets (Frozen) Delhaize 71 16 g 0 g 0,6 g
Filetti di merluzzo Coop 71 17 g 0 g 0,5 g
Portions de filets de Cabillaud Golden Seafood 71 17 g 0 g 0,3 g
Pazifische Kabeljaufilet Portionen Edeka 71 15 g 0 g 1,2 g
4 cœur de Filets de cabillaud Thiriet 71 17 g 0 g 0 g
Coeurs de Filets de Cabillaud Thiriet 71 17 g 0 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489208372. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kabeljauwhaasjes ?

100 g de Kabeljauwhaasjes apportent 70 kcal.

Kabeljauwhaasjes est-il riche en protéines ?

Kabeljauwhaasjes contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 85 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Kabeljauwhaasjes ?

Kabeljauwhaasjes contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kabeljauwhaasjes ?

Kabeljauwhaasjes contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kabeljauwhaasjes ?

100 g contiennent 1 280 mg de sodium, soit 56 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.