DA

Kabeljauwhaasjes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Kabeljauwhaasjes indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 307 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kabeljauwhaasjes fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
13 gprotein
0,1 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 15 %70kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489208372
Mængde
2pcs
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de cabillaud Super U 70 17 g 0,5 g 0,5 g
Filet de cabillaud Lidl 71 16 g 0,5 g 0,6 g
Cod Fish Fillets (Frozen) Delhaize 71 16 g 0 g 0,6 g
Filetti di merluzzo Coop 71 17 g 0 g 0,5 g
Portions de filets de Cabillaud Golden Seafood 71 17 g 0 g 0,3 g
Pazifische Kabeljaufilet Portionen Edeka 71 15 g 0 g 1,2 g
4 cœur de Filets de cabillaud Thiriet 71 17 g 0 g 0 g
Coeurs de Filets de Cabillaud Thiriet 71 17 g 0 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489208372. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kabeljauwhaasjes?

100 g Kabeljauwhaasjes har 70 kcal.

Indeholder Kabeljauwhaasjes meget protein?

Kabeljauwhaasjes indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kabeljauwhaasjes?

Kabeljauwhaasjes har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kabeljauwhaasjes?

Kabeljauwhaasjes indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kabeljauwhaasjes?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.