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Jollof Rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ayoola

Jollof Rice contient 164 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 205 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (165 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jollof Rice de Ayoola, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pour 100 g
3,7 gprotéines
35 gglucides
2,2 glipides
205kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 164 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 35 g 13 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,7 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %164kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,1 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,5 g)
  • Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
  • Sodium800 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 212 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ayoola
Code-barres
5020580569525
Quantité
250g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Riz en pots
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked basmati rice in a rich tomato-based sauce Ingredients Cooked Basmati Rice (81%), Tomato Paste, Refined Sunflower Oil, Onion, Vegetable Broth Powder (Salt, Maltodextrin Powder, Dehydrated Vegetables (Onion, Garlic), Dextrose, Sugar, Flavourings, Corn Starch, Yeast Extract, Flavour Enhancers: E627, E631, Spice and Condiment (Celery), Refined Sunflower Oil), Green Capsicum. Red Capsicum, Fresh Red Chilli, Salt, Smoked Paprika, Emulsifier: E471, Garlic, Ginger, Curry Powder, Bay Leaf, Oregano, Chilli Oleoresins.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonSelAileSucreLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5020580569525. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jollof Rice ?

100 g de Jollof Rice apportent 164 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 205 kcal.

Combien de protéines contient Jollof Rice ?

Jollof Rice contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,9 g).

Combien de glucides contient Jollof Rice ?

Jollof Rice contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jollof Rice ?

Jollof Rice contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jollof Rice ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.