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Jogurt 3,5%

Produit emballé Sucres et desserts Gutes Land

Jogurt 3,5% contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 101 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (67 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jogurt 3,5% de Gutes Land, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pour 100 g
3,7 gprotéines
4,6 gglucides
3,5 glipides
101kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 67 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 47 mg 2 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,7 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 28 %Lipides: 49 %67kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
  • Sucres4,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4 g)
  • Lipides3,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,1 g)
  • Sodium47 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gutes Land
Code-barres
4316268569071
Quantité
150g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Quark léan
Emballage
de:kunststoffbecher
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Durchschnittliche Nährwerte Brennwert pro %RM 100 g pro 100g 3% Kohlenhydrate - davon Zucker Eiweiß Salz 278 kJ/67 kcal 3.59 Fett -

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Speisequark Magerstufe ja! 67 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Magerquark Schwalbchen 67 12,1 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe GutBio 67 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Magerquark Schrozberger Milchbauern 67 12 g 3,5 g 0,1 g
Speisequark Magerstufe Milbona 67 12 g 4,3 g 0,2 g
Magerquark ja! 67 12,3 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe Gut Bio 67 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Schwälbchen Magerquark Schwälbchen 67 12,1 g 4,1 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4316268569071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jogurt 3,5% ?

100 g de Jogurt 3,5% apportent 67 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 101 kcal.

Combien de protéines contient Jogurt 3,5% ?

Jogurt 3,5% contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,6 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Jogurt 3,5% ?

Jogurt 3,5% contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jogurt 3,5% ?

Jogurt 3,5% contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jogurt 3,5% ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.