DA

Jogurt 3,5%

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gutes Land

Jogurt 3,5% indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (67 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jogurt 3,5% fra Gutes Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
4,6 gkulhydrat
3,5 gfedt
101kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 49 %67kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
  • Natrium47 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutes Land
Stregkode
4316268569071
Mængde
150g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Lean quark
Emballage
de:kunststoffbecher
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Durchschnittliche Nährwerte Brennwert pro %RM 100 g pro 100g 3% Kohlenhydrate - davon Zucker Eiweiß Salz 278 kJ/67 kcal 3.59 Fett -

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Speisequark Magerstufe ja! 67 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Magerquark Schwalbchen 67 12,1 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe GutBio 67 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Magerquark Schrozberger Milchbauern 67 12 g 3,5 g 0,1 g
Speisequark Magerstufe Milbona 67 12 g 4,3 g 0,2 g
Magerquark ja! 67 12,3 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe Gut Bio 67 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Schwälbchen Magerquark Schwälbchen 67 12,1 g 4,1 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4316268569071. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jogurt 3,5%?

100 g Jogurt 3,5% har 67 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Jogurt 3,5%?

Jogurt 3,5% indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt 3,5%?

Jogurt 3,5% har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt 3,5%?

Jogurt 3,5% indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jogurt 3,5%?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.