Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches)

Produit emballé Sucres et desserts Marque Repère

Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 55 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 10 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pour 100 g
21 gprotéines
0,6 gglucides
4 glipides
55kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 122 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 760 mg 33 %
Glucides totaux L 0,6 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0,95 g 2 %
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 69 %Glucides: 2 %Lipides: 29 %122kcal / 100 g
  • Protéines 69 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20,5 g)
  • Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,7 g)
  • Lipides4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sodium760 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 735 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3661112053260
Quantité
180 g
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Produits étiquetés
Emballage
fresh,protective gas,fr:barquette-et-film-plastique-a-jeter
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Jambon cuit de qualite superieure sans coeunne jambon de porc, sel, aromes naturels, dextrose, antioxydant : e316, conservateur : e250.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Le Supérieur Fleury Michon 119 22 g 0,5 g 3,2 g
Jambon supérieur Label Rouge sans couenne Cora 115 21 g 0,8 g 3 g
Jambon Supérieur LABEL ROUGE sans couenne Auchan 106 20 g 0,5 g 2,7 g
Jambon Supérieur avec couenne Franprix 141 21 g 0,8 g 6 g
Jambon avec couenne - Mon Sélection Monique ranou 142 21 g 0,5 g 6,4 g
Tropical (Mangue-Passion) Jampi 146 0,7 g 34 g 0,2 g
Glace Saveurs de nos Régions 223 2,5 g 24,6 g 12,3 g
Miel de Lavande de Provence Baptiste Féraud 326 0,56 g 81,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3661112053260. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) ?

100 g de Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) apportent 122 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 55 kcal.

Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) est-il riche en protéines ?

Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,5 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 20,5 g).

Combien de glucides contient Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) ?

Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) ?

Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jambon Supérieur, Sans Couenne (4 Tranches) ?

100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.