Jambon de Paris 10 T

Produit emballé Viande Marque Repère

Jambon de Paris 10 T contient 120 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (117 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jambon de Paris 10 T de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
21 gprotéines
0,4 gglucides
3,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 708 mg 31 %
Glucides totaux L 0,4 g 0,1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,4 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 70 %Glucides: 1 %Lipides: 29 %120kcal / 100 g
  • Protéines 70 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 20 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,6 g)
  • Lipides3,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,5 g)
  • Sodium708 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 760 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3661112502874
Quantité
400 g
Catégorie
Jambons blancs
Emballage
Plastic,Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

pork ham (origin france), broth (pork extract), salt, dextrose, flavors, antioxidant: e301, preservative: e250,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Smoked Black Forest Ham Maple Leaf Natural Selections 120 20 g 0 g 2,5 g
Pernil cuit durot ametller origen 120 19 g 1 g 4,2 g
Jamón cocido extra duroc Frial 120 21 g 0,8 g 3,6 g
Jambon Supérieur Lausse 120 20 g 1 g 4 g
Jambon cuit Migros 120 22 g 0,8 g 3,2 g
Jambon d'épaule Maestade 120 18 g 0,8 g 5 g
Jambon De Paris Marque Repère 120 21 g 0,4 g 3,8 g
Jambon supérieur - découenné dégraissé Tradilège 120 21 g 0,4 g 3,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3661112502874. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jambon de Paris 10 T ?

100 g de Jambon de Paris 10 T apportent 120 kcal.

Jambon de Paris 10 T est-il riche en protéines ?

Jambon de Paris 10 T contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Jambon de Paris 10 T ?

Jambon de Paris 10 T contient 0,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jambon de Paris 10 T ?

Jambon de Paris 10 T contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jambon de Paris 10 T ?

100 g contiennent 708 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.