FR

Irish smoked ham

Produit emballé Viande Lidl

Irish smoked ham contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 37 g (37 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Irish smoked ham de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pour 100 g
18,9 gprotéines
1,6 gglucides
4,3 glipides
45kcal dans serving, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 122 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 884 mg 38 %
Glucides totaux L 1,6 g 0,6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 18,9 g 38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 63 %Glucides: 5 %Lipides: 32 %122kcal / 100 g
  • Protéines 63 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium884 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489423225
Portion indiquée
37 g
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Smoked French Ham Spinneys 122 18,3 g 2,3 g 4,3 g
Bulgogi Beef Evil. 122 2 g 18,8 g 3,1 g
Indian Beef Curry With Basmati Rice Woolworths New Zealand 122 6,2 g 17,3 g 2,7 g
British Beef Brisket Marks & Spencers 122 23,3 g 2,1 g 4,5 g
Prime cut beef Tesco 122 24,8 g 0,44 g 2,6 g
Kipfilet Muscle Meat Gourmet Food 122 24 g 1,2 g 2,3 g
Smoked Ham Lidl 121 18,7 g 0,94 g 4,7 g
Cooked Ham Birchwood 121 18,7 g 0,94 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489423225. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Irish smoked ham ?

100 g de Irish smoked ham apportent 122 kcal. Serving, 37 g (37 g) : environ 45 kcal.

Irish smoked ham est-il riche en protéines ?

Irish smoked ham contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 37 g (37 g). Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Irish smoked ham ?

Irish smoked ham contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Irish smoked ham ?

Irish smoked ham contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Irish smoked ham ?

100 g contiennent 884 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.