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Instant Oatmeal (Dry, Uncooked)

Produit emballé Repas et plats Quaker

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) contient 429 kcal pour 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
65,7 gglucides
11,4 glipides
150kcal dans serving, 35.0 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 429 kcal
Lipides totaux L 11,4 g 15 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 65,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 11,4 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 64 %Lipides: 25 %429kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides11,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
8997020180350
Portion indiquée
35.0 g
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8997020180350. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) ?

100 g de Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) apportent 429 kcal. Serving, 35.0 g (35 g) : environ 150 kcal.

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) est-il riche en protéines ?

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 35.0 g (35 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) ?

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) contient 65,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) ?

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) contient 11,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.