DA

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked)

Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
65,7 gkulhydrat
11,4 gfedt
150kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 65,7 g 24 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 25 %429kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
8997020180350
Portion på emballagen
35.0 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic creme sandwich cookies Skinnygirl 429 2,9 g 65,7 g 20 g
Rice Wheels Burger Healtheries 429 9,5 g 74,8 g 10 g
Instant Oatmeal (Corn Flavour) Quaker 429 10 g 71,1 g 12,6 g
Sweet And Salty Crispy Oatmeal Cookies O'TS 429 7,1 g 57,1 g 21,4 g
Very Berry Oatmeal Cookie KC Sunshine's Cookies 429 7,1 g 60,7 g 17,9 g
Oatmeal Creme Pies Peanut Butter Treat Nerdy Nuts 429 10,7 g 42,9 g 25 g
Oatmeal Dark Chocolate Cherry gluten-free cookies heavenly hunks 429 7,1 g 64,3 g 16,1 g
Peanut Butter Oatmeal No Bake Cookies Emmy’s Organics 429 10,7 g 57,1 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8997020180350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal (Dry, Uncooked)?

100 g Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) har 429 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) meget protein?

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal (Dry, Uncooked)?

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) har 65,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal (Dry, Uncooked)?

Instant Oatmeal (Dry, Uncooked) indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.