insalata lattughino bio

Produit emballé Légumes Primia

Insalata lattughino bio contient 14 kcal pour 100 g.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 19 kcal pour 100 g sur 288 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

insalata lattughino bio de Primia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pour 100 g
1,1 gprotéines
2,2 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 14 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 2,2 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,1 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 50 %Lipides: 25 %14kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres1,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,3 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,04 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Primia
Code-barres
8030582700489
Quantité
100 g
Catégorie
Salades de feuilles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

LATTUGHINO

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Freschi Germogli Matese 14 1,1 g 1 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8030582700489. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient insalata lattughino bio ?

100 g de insalata lattughino bio apportent 14 kcal.

Combien de protéines contient insalata lattughino bio ?

Insalata lattughino bio contient 1,1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient insalata lattughino bio ?

Insalata lattughino bio contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient insalata lattughino bio ?

Insalata lattughino bio contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient insalata lattughino bio ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.