DA

insalata lattughino bio

Emballeret produkt Grøntsager Primia

Insalata lattughino bio indeholder 14 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 19 kcal pr. 100 g på tværs af 288 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

insalata lattughino bio fra Primia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
2,2 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 14 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 25 %14kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Primia
Stregkode
8030582700489
Mængde
100 g
Kategori
Bladsalat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

LATTUGHINO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hofsalat Bonduelle 14 1,2 g 1,1 g 0,5 g
Mache Les 3 Moulins 14 2 g 2 g 0,4 g
Romaine Hearts Tesco 14 1,2 g 1,4 g 0,1 g
Young shoots of salad Coop naturaplan 14 1,5 g 0,5 g 0,5 g
Kopfsalat Herzen Kaufland Markt Frisch 14 1,2 g 1,1 g 0,2 g
Fresh Salad trio mix Penny 14 0,75 g 1,8 g 0,5 g
Salade Batavia Migros 14 1,1 g 1 g 0,5 g
Freschi Germogli Matese 14 1,1 g 1 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8030582700489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i insalata lattughino bio?

100 g insalata lattughino bio har 14 kcal.

Hvor meget protein er der i insalata lattughino bio?

Insalata lattughino bio indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i insalata lattughino bio?

Insalata lattughino bio har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i insalata lattughino bio?

Insalata lattughino bio indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i insalata lattughino bio?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.