Humus Natural

Produit emballé Haricots et légumineuses Père Olive

Humus Natural contient 362 kcal pour 100 g.

Environ 85 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 271 kcal pour 100 g sur 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Humus Natural de Père Olive, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pour 100 g
4,1 gprotéines
9 gglucides
33 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 362 kcal
Lipides totaux L 33 g 42 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 9 g 3 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,1 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 10 %Lipides: 85 %362kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 85 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres7,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5 g)
  • Sucres0,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
  • Lipides33 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 21 g)
  • Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
  • Sodium360 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 411 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Père Olive
Code-barres
5413588621836
Quantité
175 g
Catégorie
Hummus classique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grão-de-bico 43%, óleo de girassol, agua, pasta de SÉSAMO 10%, sumo de limão, sal, alho, acidificante: E330, conservantes E200, E224 (SULFITOS), espessantes: E412, E415, cominhos.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5413588621836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Humus Natural ?

100 g de Humus Natural apportent 362 kcal.

Combien de protéines contient Humus Natural ?

Humus Natural contient 4,1 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Humus Natural ?

Humus Natural contient 9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Humus Natural ?

Humus Natural contient 33 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Humus Natural ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.