houmous extra au citron confit
Produit emballé Haricots et légumineuses Blini
Houmous extra au citron confit contient 306 kcal pour 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) apporte environ 536 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 306 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,7 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 13 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres3,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides24,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7773640470214. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.