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Hoki Lightly Crumbed Fish

Produit emballé Pain et produits cuits au four Sealord

Hoki Lightly Crumbed Fish contient 197 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (204 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hoki Lightly Crumbed Fish de Sealord, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pour 100 g
13,7 gprotéines
12,1 gglucides
10,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 197 kcal
Lipides totaux L 10,5 g 13 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 71,6 mg 3 %
Glucides totaux L 12,1 g 4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 13,7 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 24 %Lipides: 48 %197kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11,9 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Lipides10,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium71,6 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 327 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sealord
Code-barres
9415022020430
Quantité
420g
Catégorie
Poissons panés congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hoki (65%), Classic Crumb Coating (35%) [Vegetable Oils, Rice Flour, Wheat Flour, Water, Thickeners (412, 415, 1404, 1420), Maize Starch, Garlic Powder, Onion Powder, Salt, Dextrose, Yeast Extract, Rice Bran, Mustard Flour, Pepper].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizFarine de froment (blé)AileOignonSelLevure

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BirdsEye 10 Fish fingers value BirdsEye 204 13 g 19 g 8,2 g
Kaluri Torskpanetter Kaluri 205 11 g 16 g 11 g
Torskpanetter Kaluri 205 11 g 16 g 11 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9415022020430. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hoki Lightly Crumbed Fish ?

100 g de Hoki Lightly Crumbed Fish apportent 197 kcal.

Hoki Lightly Crumbed Fish est-il riche en protéines ?

Hoki Lightly Crumbed Fish contient 13,7 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 11,9 g).

Combien de glucides contient Hoki Lightly Crumbed Fish ?

Hoki Lightly Crumbed Fish contient 12,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hoki Lightly Crumbed Fish ?

Hoki Lightly Crumbed Fish contient 10,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hoki Lightly Crumbed Fish ?

100 g contiennent 71,6 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.