Combien de calories contient High Protein Quark-Creme Himbeere ?

100 g de High Protein Quark-Creme Himbeere apportent 69 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 137 kcal.

High Protein Quark-Creme Himbeere est-il riche en protéines ?

High Protein Quark-Creme Himbeere contient 12,6 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,2 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient High Protein Quark-Creme Himbeere ?

High Protein Quark-Creme Himbeere contient 3,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient High Protein Quark-Creme Himbeere ?

High Protein Quark-Creme Himbeere contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient High Protein Quark-Creme Himbeere ?

100 g contiennent 130 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

High Protein Quark-Creme Himbeere

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Mona

High Protein Quark-Creme Himbeere contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 137 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des glucides et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pour 100 g

12,6 gprotéines

3,4 gglucides

0,4 glipides

137kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	68,5 kcal
Lipides totaux L	0,4 g	0,5 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Sodium L	130 mg	6 %
Glucides totaux L	3,4 g	1 %
Fibres alimentaires L	0,4 g	1 %
Sucres totaux L	3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12,6 g	25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 75 %
Glucides 20 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines12,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium130 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal18,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Mona
Code-barres: 4335619151192
Portion indiquée: 200 g
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SKYR IGH PROTEIN HIGH PROTE HIGH PROTERM SKYR HIGH PROTEIN - 17% 169 1.39 13 SKYR SKYR E འག SKYR HIGH HIGH HIGH PROTEIN HIGH 廿二陶 1.99 HIGH PROTEIN HIGH PROTEIN Speisequarkzubereitung, Magerstufe im Milchanteil, mit Joghurterzeugnis und 10% Himbeerzubereitung, mit Süßungsmitteln. Zutaten: 50% Speisequark, 40% Joghurterzeugnis, 7% Himbeeren, Stärke, färbe Planzenkonzentrate (Rettich, Süßkartoffel, Apfel), natürliches Aroma, Verdickungsmit Johannisbrotkernmehl; Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose. "hoher Proteingehalt, enthalten in einem Becher mit 400 g. Ungeöffnet unter +8°C mindestens haltbar bis: siehe Deckel. Auch nach dem Öffnen Kühlschrank lagern und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Nährwerte 290 10/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Macedonia Magro 0,1% grassi Yma	69	3,9 g	13,1 g	0,1 g
Yogurt caramello Yma	69	3,9 g	13,1 g	0,1 g
Yogurt cacao magro Yma	69	3,9 g	13,1 g	0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4335619151192. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.