Haferkleie

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bauck Hof

Haferkleie contient 358 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Haferkleie de Bauck Hof, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pour 100 g
14 gprotéines
50 gglucides
7,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 358 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 61 %Lipides: 22 %358kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Fibres14 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides7,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium12 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Bauck Hof
Code-barres
4015637007274
Quantité
300g
Catégorie
Sons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Haferkleie** glutenfrei aus biologisch-dynamischem Anbau Nährwerte er 100g enthalten durchschnittlich: Energie: Fett:

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Son d'avoine Aveve 358 17,6 g 44,1 g 8,7 g
Bio Salvado de avena sin gluten integral Sol Natural 358 14 g 50 g 7,8 g
Oat Bran Natura 358 17,6 g 44,1 g 8,7 g
Haferkleie Rossmann 358 14 g 50 g 7,8 g
Hafer Kleie Rossmann 358 14 g 50 g 7,8 g
Salvado De Avena - Hacendado - 500 G Hacendado 358 17,6 g 44,1 g 8,7 g
Hafer Kleie Antersdorfer 359 15,8 g 51 g 6,5 g
Bio Haferkleie Rossmann 359 15,8 g 51 g 6,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4015637007274. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Haferkleie ?

100 g de Haferkleie apportent 358 kcal.

Haferkleie est-il riche en protéines ?

Haferkleie contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Haferkleie ?

Haferkleie contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Haferkleie ?

Haferkleie contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Haferkleie ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.