Haché végétal

Produit emballé Boissons Heura

Haché végétal contient 169 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (178 kcal pour 100 g).

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Haché végétal de Heura, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pour 100 g
19 gprotéines
3,7 gglucides
8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 19 g 38 %
Fer L 9,7 mg54 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 47 %Glucides: 9 %Lipides: 44 %169kcal / 100 g
  • Protéines 47 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer54 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 17 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,8 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,2 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,1 g)
  • Sodium300 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Heura
Code-barres
8437017035329
Quantité
250g
Catégorie
Pays végétatifs
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Protéine de pois réhydratée (76%), eau, huile d'olive vierge extra, arômes, stabilisant (méthylcellulose), concentrés de fruits et légumes (betterave, carotte, pomme, paprika, radis et hibiscus), fibres végétales (pomme de terre, pois, carotte, canne à sucre, bambou, agrumes), antioxydant (acide ascorbique), fer et vitamine B12. Peut contenir des traces de soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olivePommePomme de terre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8437017035329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Haché végétal ?

100 g de Haché végétal apportent 169 kcal.

Haché végétal est-il riche en protéines ?

Haché végétal contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Haché végétal ?

Haché végétal contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Haché végétal ?

Haché végétal contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Haché végétal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (54 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Haché végétal ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.