Habas de soja tostadas

Produit emballé Haricots et légumineuses Essential Diet

Habas de soja tostadas contient 452 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 112 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Habas de soja tostadas de Essential Diet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pour 100 g
42 gprotéines
10 gglucides
24 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 452 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 1 700 mg 74 %
Glucides totaux L 10 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 42 g 84 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 9 %Lipides: 51 %452kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines42 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 36,8 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,3 g)
  • Lipides24 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
  • Acides gras saturés3,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium1 700 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Essential Diet
Code-barres
8436550480016
Catégorie
Fèves de soja
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Соя Дани 451 39,6 g 32,1 g 21,6 g
Soya Chunks TKS 454 52 g 37 g 9,8 g
Soja bonen Ekoplaza 446 36,5 g 20,9 g 19,9 g
Soja negra BioSpirit 446 36,5 g 20,9 g 19,9 g
Soja amarilla Biocop 446 36,5 g 30,2 g 19,9 g
Spicy Wheat Gluten Wei Long 460 7 g 51 g 25 g
Noix de Soja saveur Barbecue Fumé Protifast 444 38 g 11 g 23,3 g
Nueces de soja sabor barbacoa Bodybell 444 38 g 11 g 23,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8436550480016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Habas de soja tostadas ?

100 g de Habas de soja tostadas apportent 452 kcal.

Habas de soja tostadas est-il riche en protéines ?

Habas de soja tostadas contient 42 g de protéines pour 100 g (84 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 36,8 g).

Combien de glucides contient Habas de soja tostadas ?

Habas de soja tostadas contient 10 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Habas de soja tostadas ?

Habas de soja tostadas contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Habas de soja tostadas ?

100 g contiennent 1 700 mg de sodium, soit 74 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.