Gyosas frango e cogumelos

Produit emballé Autres aliments Continente

Gyosas frango e cogumelos contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 1 gyosa, 13.4 g (13,4 g) apporte environ 21 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gyosas frango e cogumelos de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
22,7 gglucides
3,3 glipides
21kcal dans serving, 1 gyosa, 13.4 g (13,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 158 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 22,7 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 59 %Lipides: 19 %158kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
  • Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
  • Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312513698
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 Gyosa (13.4 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312513698. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gyosas frango e cogumelos ?

100 g de Gyosas frango e cogumelos apportent 158 kcal. Serving, 1 gyosa, 13.4 g (13,4 g) : environ 21 kcal.

Combien de protéines contient Gyosas frango e cogumelos ?

Gyosas frango e cogumelos contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,1 g dans serving, 1 gyosa, 13.4 g (13,4 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Gyosas frango e cogumelos ?

Gyosas frango e cogumelos contient 22,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gyosas frango e cogumelos ?

Gyosas frango e cogumelos contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gyosas frango e cogumelos ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.