Grünkohl
Produit emballé Autres aliments Raab Vitalfood
Grünkohl contient 293 kcal pour 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) apporte environ 41 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des glucides et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 293 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,71 g | 4 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 15,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 29,3 g | 105 % |
| Sucres totaux L | 15,7 g | |
| Protéines L | 29,3 g | 59 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 26 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines29,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres29,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres15,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides6,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,71 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Raab Vitalfood
- Code-barres
- 4019839838254
- Portion indiquée
- 14.0 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Spicy kicker Flaming Mayo Hellman’s | 293 | 1,4 g | 10,7 g | 27,1 g |
| Sun Dried soft Figs Golden | 293 | 3,2 g | 57,9 g | 2,5 g |
| Chopped Brisket H-E-B | 293 | 21,4 g | 10 g | 17,9 g |
| EAA XLNT | 293 | 73,6 g | 0 g | 0 g |
| Choc Mousse By sainsbury's | 293 | 2,3 g | 47,9 g | 10,1 g |
| Kanepiseemne leib Eesti pagar | 293 | 7,9 g | 50 g | 5,4 g |
| 北海道十勝スライスチーズ 明治 | 293 | 21,4 g | 2,1 g | 22,1 g |
| いなばライト かつおフレーク 70g いなば食品 | 293 | 17,1 g | 0,14 g | 24,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019839838254. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.