Greek Yougurt 10%

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Olympus

Greek Yougurt 10% contient 134 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 563 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Greek Yougurt 10% de Olympus, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pour 100 g
7 gprotéines
4 gglucides
10 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 134 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 6,2 g 31 %
Sodium L 72 mg 3 %
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 12 %Lipides: 67 %134kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés6,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium72 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Olympus
Code-barres
5202178005770
Catégorie
Yogourts de lait de vache
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurized whole milk cream, yogurt cultures (L. Bulgaricus, S. Thermophilus).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème

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Българско краве цедено кисело мляко 10% Metro chef 134 5 g 3,5 g 10 g
Yogur estilo Griego Froiz 134 2,9 g 13,4 g 7,7 g
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Greek natural yoghurt Irish Yogurts 133 4,3 g 7,3 g 9,5 g
Joghurt mild Stracciatella Rewe 136 3,3 g 13,4 g 7,7 g
Lively, creamy honey & stem ginger yogurt Waitrose 132 3,1 g 13,5 g 7,3 g
Yogur al estilo griego con frutos secos, cereales y miel Auchan 132 2,4 g 12 g 7,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5202178005770. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek Yougurt 10% ?

100 g de Greek Yougurt 10% apportent 134 kcal.

Combien de protéines contient Greek Yougurt 10% ?

Greek Yougurt 10% contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,7 g).

Combien de glucides contient Greek Yougurt 10% ?

Greek Yougurt 10% contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek Yougurt 10% ?

Greek Yougurt 10% contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 6,2 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek Yougurt 10% ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.