DA

Greek Yougurt 10%

Emballeret produkt Mælk og æg Olympus

Greek Yougurt 10% indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Yougurt 10% fra Olympus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
7 gprotein
4 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 67 %134kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olympus
Stregkode
5202178005770
Kategori
Cow milk yoghurts
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized whole milk cream, yogurt cultures (L. Bulgaricus, S. Thermophilus).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Българско краве цедено кисело мляко 10% Metro chef 134 5 g 3,5 g 10 g
Yogur estilo Griego Froiz 134 2,9 g 13,4 g 7,7 g
Mango & passion fruit yogurt Sainsbury's Taste The Difference 135 3,3 g 12,6 g 7,8 g
Futge Yogurt Tesco finest 135 2,8 g 15,4 g 6,8 g
Greek natural yoghurt Irish Yogurts 133 4,3 g 7,3 g 9,5 g
Joghurt mild Stracciatella Rewe 136 3,3 g 13,4 g 7,7 g
Lively, creamy honey & stem ginger yogurt Waitrose 132 3,1 g 13,5 g 7,3 g
Yogur al estilo griego con frutos secos, cereales y miel Auchan 132 2,4 g 12 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202178005770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yougurt 10%?

100 g Greek Yougurt 10% har 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yougurt 10%?

Greek Yougurt 10% indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yougurt 10%?

Greek Yougurt 10% har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yougurt 10%?

Greek Yougurt 10% indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yougurt 10%?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.