Granola Superior
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Salutem
Granola Superior contient 496 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 149 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 2 870 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 496 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,8 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 48,8 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 7,9 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 16,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,1 g | 44 % |
| Protéines L | 13,1 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 41 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,2 g)
- Fibres7,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,2 g)
- Sucres16,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides25,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13,7 g)
- Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium220 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Flocos de Aveia Integral (41%), _Avelãs_ (9%), Pevides de Abóbora (8%), Açúcar, Sementes de Girassol (6%), _Amêndoas_ (6%), Arroz Tufado (arroz [6%], açúcar, glúten de _trigo_, farinha maltada de _cevada_ e _trigo_ e sal), Óleo Vegetal de Palma, Mel, _Nozes Pecan_ (3%), Sementes de Linhaça (2%), Farinha de _Trigo_, _Leite_ em pó desengordurado e Sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineNoisettesSucreAmandesRizHuile de palmeChérieFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Granola Superior ?
100 g de Granola Superior apportent 496 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 149 kcal.
Granola Superior est-il riche en protéines ?
Granola Superior contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,2 g).
Combien de glucides contient Granola Superior ?
Granola Superior contient 48,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de fibres et 16,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Granola Superior ?
Granola Superior contient 25,8 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Granola Superior ?
100 g contiennent 220 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601557051764. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.