Granola naturel
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Gwoon
Granola naturel contient 426 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 426 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 64,2 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 15,5 g | |
| Protéines L | 11,6 g | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 62 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres7,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres15,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
58% volkoren HAVERVLOKKEN, 15% volkoren spelt - vlokken (TARWE), honing, zonnebloemolie, gepofte HAVER, melado, natuurlijk vanillearoma, zout, antioxidant: E306.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineChérieHuile de tournesolSucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710624265281. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.