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Granola - Low sugar nuts & seeds

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lizi’s

Granola - Low sugar nuts & seeds contient 501 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 501 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola - Low sugar nuts & seeds de Lizi’s, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
501kcal pour 100 g
14,2 gprotéines
45,2 gglucides
27,1 glipides
501kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 501 kcal
Lipides totaux L 27,1 g 35 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 45,2 g 16 %
Fibres alimentaires L 9,7 g 35 %
Sucres totaux L 3,8 g
Protéines L 14,2 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 38 %Lipides: 51 %501kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres3,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides27,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés4,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lizi’s
Code-barres
1090062030687
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Granola - Nuts and Seeds Lizis Granola 501 14,2 g 45,2 g 27,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 1090062030687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola - Low sugar nuts & seeds ?

100 g de Granola - Low sugar nuts & seeds apportent 501 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 501 kcal.

Granola - Low sugar nuts & seeds est-il riche en protéines ?

Granola - Low sugar nuts & seeds contient 14,2 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,2 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola - Low sugar nuts & seeds ?

Granola - Low sugar nuts & seeds contient 45,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola - Low sugar nuts & seeds ?

Granola - Low sugar nuts & seeds contient 27,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.